海霞与罗永章相识于1999年10月。那是一个星期天上午，海霞去同事敬一丹家串门，当海霞走进客厅时，她看到沙发上坐着一位气宇轩昂、文质彬彬的陌生男子。他看上去30多岁，双目炯炯有神，一头浓黑的寸发，显得很精神。
敬一丹热情地为海霞介绍：“他叫罗永章，是我丈夫的朋友，刚从美国回来，现在山东一家生物制药公司担任首席科学家。”
此后，罗永章频繁地来北京出差，每次都要从烟台给海霞带来没有污染的无公害苹果。遇到海霞上晚班，他在中央电视台门前一等就是两个多小时。哪个女孩子能抵挡住男人的温柔？海霞的心一天天向罗永章靠近……
2000年2月，罗永章得知海霞去烟台出差，在电话里诡秘地告诉她：“你来之后，我要送你一件神秘的礼物。”这吊起了海霞的胃口，会是什么呢？那天，当海霞到达烟台时，罗永章兴致勃勃地将她领到他的住处，指着桌子上一堆红色多米诺骨牌对海霞说：“这就是我送给你的礼物。”海霞一下子蒙了。
在罗永章的指点下，海霞推倒了第一块，上千枚骨牌相继倒下，骨牌叠成了“海霞，罗永章爱你一百年！”几个鲜红夺目的大字。罗永章认真地告诉海霞：“这是我花两个多月时间研究堆成的。”幸福激动的泪水一下子涌满海霞的眼眶，罗永章的真诚和执著彻底将她征服。这年10月，海霞与罗永章的爱情像秋天金黄的稻穗一样成熟了，两人在北京举行了婚礼。因为海霞在北京，罗永章在山东，夫妻俩面临着两地分居的残酷现实。为了不让妻子承受分居的痛苦，婚后不久，罗永章放弃山东的事业来到北京，进入清华大学生物科学与技术系当了一名教授。
罗永章除了教课，还要从事研制攻克癌症药物的工作，加班出差是家常便饭；而海霞常常白天休息，晚上上班。这样，夫妻俩虽然生活在同一个屋檐下，但经常一个月见不了几次面，更多的是靠纸条联系：“永章，你爱吃的牛肉丸子在冰箱里。”“水龙头坏了，让物业修一修。”“我下午去哈尔滨，一个星期后回来。”海霞戏称自己和丈夫是“世界上分居距离最短的夫妻”。
张爱玲说过：“同一个屋檐下不再有英雄和美女。”随着婚姻生活越来越久，两人曾经的激情早已被琐碎的生活消磨殆尽，小矛盾也常常渗透进他们的生活。2007年5月的一天，海霞做完节目回到办公室，随手拿起桌子上的一本杂志看起来，里面的一则小故事吸引了她：森林里两只刺猬非常相爱，它们决定相互依偎，恩恩爱爱地共度一生，可让人费解的是，每次只要它们一靠近，彼此身上的刺就会扎伤对方……这则寓言深深地震撼了海霞，她顿时恍然大悟：她和丈夫就像这两只刺猬，本来恩恩爱爱，可因为靠得太近，没有给对方留下一点属于自己的空间，反而在不经意间伤害了对方。
罗永章觉得海霞分析得一点也没有错，两人都表示不再做“刺猬夫妻。但究竟保持多少距离才正合适？经过沟通，夫妻俩把彼此之间既相交、又相离的距离定义为“5厘米”距离，夫妻之间太近了，两人不知不觉就会干涉对方的生活；距离隔得太远了，感情会逐渐淡漠，给婚姻埋下隐患。就这样，海霞和丈夫开始保持“5厘米”距离。双休日，罗永章把朋友带到家里来，海霞忙着张罗好茶水，然后就陪着孩子在别的房间里做游戏，让罗永章和朋友海阔天空地闲聊。海霞和罗永章老家的亲戚朋友经常来北京，无论谁的亲戚来了，夫妻俩都要热情款待，至于送对方什么礼物，给多少礼金，海霞和罗永章互不过问。夫妻俩你中有我、我中有你、互相帮助、互相扶持的新型夫妻关系，让他们受益匪浅。
