为什么要放下？仿佛潘多拉的魔盒过一段时刻，就会自然膨胀，撑开我们本就不严的心门。戒淫这个事情总是容易流于形式，走向放下，有时即使意识到了危险，也没法抗拒诱惑。正因真的不容易戒，如果容易，古圣先贤也不会将邪淫列为万恶之首了。
但我们确实没有什么理由选取放下。我们将所有时刻和精力用在向上向善，积累生活潜质上还嫌不够，怎样能有时刻让自己沉溺邪淫呢？之因此容易放纵，还是正因没有足够的忧患和反省，没有积蓄到足够突破固有邪淫思维的能量。很多事情正正因困难才有价值，世之瑰玮奇观，常在于险远。也总有人做出榜样，最后彻底戒淫，成功获得了身体的恢复和家庭的幸福。我们要激励自己，坚信真正坚持下去自己也必须能获得好处，必须能萃化自己的心灵品质，渐渐改变整个人生状态，获得真正的成功。
如果我们没有戒掉的十足决心，其实下意识的就会认为还是破戒堕落来的更简单些，要靠破戒找回以前的好状态。当感觉到平时很容易的坚守多了很多犹豫，当感觉邪思邪念更加顽强持久，身体更加容易有反应，这往往就标志着欲望来袭，也意味着危险的来临。戒色战场，夜黑风高，邪念如同暗箭夺命，这只能自我激励，忏悔上进，突破这重重阴暗。破戒可能会让我们激素变得平息，可能会让欲望暂时平息，但他的代价却是惨重的，等到危害的量变到质变，好的事情会向坏突变，身体的生机会变成疾病主导的死机，甚至让人彻底沉沦，失去奋起的期望。戒邪淫绝对不是一件一劳永逸的事情，否则我们不会至今还在其中苟延残喘，还是有待长进。如果自己拿不出足够的诚意和决心，没有人能帮忙我们戒淫。好状态时能戒，坏状态时就不能戒；情绪平静时能戒，欲望高涨的时候不能戒；看到好处才戒，遇到考验就是不戒；对境简单的时候能戒，对境困难的时候，就拿不出勇气和魄力来坚持戒。这些又算什么真正的持戒，总是一触即溃，我们真得要选取如此脆弱吗？总是想选取简单放纵的决定，这不是太过虚伪了吗？对自己戒淫真得有诚意吗？想着一破了之，是不是上次破戒也是这么想的？大概有个两周的时刻，才能让欲望的袭击恢复平静，这段时刻
请不好再追求完美，但必须要将戒色的目标收严——不能接触任何黄色源，更不能手淫。如果自己没有真心的勇气和力量，又在应对考验时，忍不住搜索黄色网站，怎样能守住戒淫的底线。不接触黄源，不手淫，是为了给自己留下冲破黑暗的机会。要牢记，所有的停滞都是为了更好地前行，绝不是为了堕落和放纵找寻机会。
人不律己，便是情欲，食欲和情绪的奴隶。请不好让自己在迷茫、荒废中生活，不好让自己陷入无所事事，无聊的状态之中，这样会造成持守的心灵往堕落的方向滑坡。当感觉自己在无端空耗时刻，上网瞎转瞎看，不能提起勇气去应对有难度的工作，逃避在简单中，自己其实离破戒已经不远了。其实，想想戒色成功的前辈们，他们之因此能彻底成功，就是将自己的负面情绪和邪淫心思都尽量转化掉了，真正的戒色勇士能将诱惑视为无物，总能生活得有滋有味，心无旁骛。要让自己取得进展，处于不断有收获的状态。我们要学着做情绪的主人，成为自己的欲望的真正掌控者。
要想办法重塑自己的人格，将负面因子尽量剔除，想尽一切办法支撑着自己朝着正面的方向走下去。我们要想方设法让自己充实起来，给自己的生命一段完全没有邪淫的时光，这样就能暂时从沉沦中解脱出来。随着克制次数的增多，完全没有了淫思淫念，内心就会渐渐获得真正的宁静快乐——能够读书，能够锻炼，能够去放生，能够去不断投入工作，能够参加公益组织，能够想尽办法让手头的事情取得进展。总之，不能让自己一向处于负面的情绪中，要学会解脱出来。要让自己的心灵照满阳光，虽然即使最灿烂阳光下的事物，也少不了阴影的存在，但总期望有朝一日阳光够强，阴影能变的足够小，足够浅，不再阻碍微弱的心灵之光，将我们美丽的生命照亮。当真正撑过了考验，当心灵从漫漫黑暗走过了阴暗，最终到了明朗美丽的晴天，会发现内心的阳光将每一片土壤都染成了金黄，将每一片树叶照射得熠熠生辉，错落有致，充满期望。到那时，心灵将不再受制于邪淫，我们会发现，这个世界总有更完美的东西等着我们挖掘，每一棵树都有不一样的美，每一个人都美得不一样。
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