简而言之，是自律就是约束自己，是更强调自我约束和自我规范的一种意识。
自律是粗壮坚实的马缰，它让人受到理智的约束，而不偏离轨道。曾有一寓言故事说道，线和风筝总是形影不离，有一天风筝厌倦了被线牵制的生活，觉得他限制了自己的活动空间，它拼命的往高飞，终于他挣脱了线的束缚，但悲剧就发生在这一刻，风筝挣脱线后不久便一头栽进了无底的深渊。风筝的不幸是对自由和自律的认识错误，自律是自由的坚实基础。
自律是一种独到的智慧。只有在被束缚的环境里，才会真正负起责任，获得一种激励自己前行的动力。涓涓细流，因受约束才能在狭长的山谷中奔腾不息；缕缕丝线，因受约束，才能整齐排列，编织成精美的服饰。因为有了约束，一潭死水，一缕丝线才能迸发出自己独到的光芒，实现自己的价值。自律和不是一种超人的智慧呢？
自律是思想、品德、行为上的一种修养。古人云：“君子责己，小人责人。”有古至今自律一直是衡量一个人道德修养高下的一个标准。人要学会自律，没有任何限制，不受约束的自由是不存在的。一个品德高尚、有道德修养的人，无论在何处，都会受人尊敬，才会有更广阔的自由。
总而言之，自律是一种改造，是一种心灵的自我提纯，有了自律才会有更广阔的自由。
