什么是依赖？依靠别人或事物而不能自立或自给称为依赖。俗称成瘾。外来物质进入人体引起的一种心理生理过程的依赖性。常人说：“万事靠自己，只有自己够强大那么才不会被生活所践踏。”生活中的我们经常要别人的帮助，但是不要过度的依来负别人的帮助，要学会拒绝。
俗活说：“打铁还需白身硬。”只有我们自己学会了独立生存，才是真正的一生，如果一个一切都去依赖他人，都需要别人的帮助，那么他和废人就将没有任何区别的了。曾经有一个一个酷爱大自然的人，在每10月间都要去看野鸭南飞的景观，直到有一次，他认为年野鸭的南飞都那样的幸苦，他要去帮帮野鸭，于是他给野鸭们带些饲料，要让它们吃饱后上路，而那群野鸭也是毫拒绝就到好几年这样一直喂，那群野鸭中有一些不仅不再南飞过冬，而是变得又胖又懒，就连飞不起来了。那么这最后的这些野鸭连飞也飞不起来了。造成这一切的是那位酷爱大自然的人的原因吗？不，不是。是因为那些变得又懒又胖的野鸭过度依赖了这些食物，只是自己过度依赖那一个西告爱大自然的人的投食了，慢慢的因为这过度的依赖而忘记了自己曾经的一切了。为什么野鸭们要南飞？一、找一个温暖的家。二、寻找食物！一个人必须要有志气，不能依赖依靠别人，坚强的气魄与力量是人一生中最大的瑰宝。
告别依赖，告别从前，学会自己努力，当你努力过会，你会发现连花儿都是那样的美丽！就如周立波所说的那般我们都不是很完美的人，但我们要接受不完美的自己。在孤独的时候，给自己安慰；在寂寞的时候，给自己温暖。学会独立，告别依赖，对软弱的自己说再见。生活不是只有温暖，人生的路不会永远平坦，但只要你对自己有信心，知道自己的价值，懂的珍惜自己，世界的一切不完美，你都可以坦然面对
