当压力无声无息来的时候,我就有了一点烦躁,有点不想面对,想玩会游戏。但玩游戏只是缓解,却没有根除。
自己正常的生活节奏再一次被打乱,抗压能力也没有成长,自己仿佛又开始循环了,从低谷,慢慢的疗伤,然后慢慢的信心爆棚,然后压力再悄悄的侵入。然后再次循环。
我想有压力大概是没有正确的认识自己。夸大了自己的能力,没有从客观的角度分析问题。
那么既然知道了,是不是该做点什么了。
这世界上没有超人,要是有,也是因为你不了解他。其实我们都一样。
当压力无声无息来的时候,我就有了一点烦躁,有点不想面对,想玩会游戏。但玩游戏只是缓解,却没有根除。
自己正常的生活节奏再一次被打乱,抗压能力也没有成长,自己仿佛又开始循环了,从低谷,慢慢的疗伤,然后慢慢的信心爆棚,然后压力再悄悄的侵入。然后再次循环。
我想有压力大概是没有正确的认识自己。夸大了自己的能力,没有从客观的角度分析问题。
那么既然知道了,是不是该做点什么了。
这世界上没有超人,要是有,也是因为你不了解他。其实我们都一样。