亲爱的同学们，活着活着我们就明白了。
有什么别有病，没什么别没钱，缺什么别缺健康，健康虽然不是一切，但是没有健康就没有一切啊！
同学们我们退休之后，一直在帮子女们照顾下一辈，我们享受到了累中有乐的过程，但是不要忘记在忙碌之中要养成一个好习惯，那就是储存健康。
不要过于疲惫透支生命，不要给自己找借口腾不出时间去放松，如果这样紧张自己，迟早会腾出时间去看病！
亲爱的同学们，活着活着我们就明白了。
当我们心烦的时候，不要总和自己的子女唠叨没完，因为他们也不容易，他们也一直在承受着家庭和社会的各种压力，甚至有时他们喘不过气来！
他们真的没有更多的时间照顾咱们的情绪。
所以咱们自己一定要学会无论好的情绪还是坏的情绪都得自己接受，不要依赖子女，做一个自信自爱的独立人。在关键时刻，咱们的好情绪还能感染子女们安心地工作。
记住噢，没有人活得一无是处，也没有人活得无遗憾，每个人都有自己的经历，其实平淡而简单的日子，才是最幸福。
亲爱的同学们，活着活着我们就明白了。
我们不要过于高估在子女们心中的位置，我们的子女都是八零后，他们的能力超出我们的想象，无论在家庭还是在工作上，不要小看他们，他们有无限的潜能。
他们只要启程，就能获得成功，我们该放手时就得放手，不要以为子女们非得依靠我们才能成长。
咱们不让他们经历人生的种种磨难，他们能悟出人生的价值吗？我们无法改变子女们的人生，只能改变他们的心境。
亲爱的同学们，活着活着我们就明白了。
我们这个年龄都承担着上有老下有小的责任，我们无论有多忙，有多累都得要抽时间看看自己的父母。
人们常说：“世界上有一种最美丽的声音，那就是母亲的呼唤。”
每当我们回家看望他们的时候，父母紧紧地握住咱们的双手说不出话来，我们知道他们把想念我们的眼泪流在了心里，不想让咱们担心他们。
我们千万不能忘记，我们的父母曾经为我们操碎了心。当我们遇到困难时，鼓励我们“在哪摔倒了，在哪爬起来”的教导。
如果有来生，我们还要做父母的孩子！
亲爱的同学们，我们穷也好，富也好，得也好，失也好，一切都是过眼云烟。
