曾经流行一句话，“喜怒哀乐，只不过是心的感受。”那么，学会疗心，炼心，静心，经营人生的心田。
疗心，得到一个恬静安然的自己
一行大师说，“在一起喝茶的两个小时里，我们挣不到钱，但却可以拥有生活。”
一天二十四小时，劳逸结合，张弛有度，踏实浇灌，微笑处世，减少一部分惶恐不安，增加一部分温暖祥和。
总有一件事可以疗愈你的浮躁，总有一个人可以与你频率相同，清醒通透，但不在意得失，挑一个静谧角落，品一盏芬芳清茶，不和别人呕气，不和自己较劲。
疗愈自己的，就是生活中的平凡片段，多一点爱惜，多一点温柔。
炼心，得到一个拥有定力的自己
矛盾茅盾先生说，“人的前途只能靠自己的意志，自己的努力来决定。”
一年三百六十五日，每天进步一点点，多看别人的优点，更改自己的不足，价值带来价格，魅力带来磁场，别浪费时间在别人身上，决定人生价值的是自己。
总有一件事可以博得你的青睐，总有一条路可以与你相逢相伴，微笑着，了断内耗的心态，定下心，启动洒脱的步伐。
历练自己的，就是差之毫厘失之千里的那份意志，多想想付出了什么，而不是总操心没有得到什么。
静心，得到一个不卑不恭的自己
圣严大师说，“一份宁静，始于一份安详，一份快乐，始于一份释怀，一份醒悟，始于一份宽恕，不抱怨，生活才不会累。”
八千里路云和月，白驹过隙忽然而已，专注心灵修养，精致人生时光，以利他为快乐，以健康为准则，以热忱为基调，以随缘为境界。
总有一件事可以摆渡你的人生，总有一朵花可以与你望岁月，过了一关又一关，走过一站又一站，无问西东，无惧跋涉。
宁静自己的，就是时光煮雨里那份悠远的寄托，多平衡心灵的秤杆，多低调反思自己。
悲欢根植于日子表层，爱恨根植于心灵底部，风不止，路无尽，冥思苦想不如书写明媚，一衰烟雨学会垂钓清欢。悦意山河，击破迷茫，放下短兵相接的姿态，秉承有始有终的邀约，休整匆忙的自己，回望岁月的绿洲，重拾绚烂的憧憬，仰视璀璨的星辰。
罗丹说，“生活中不是没有美，而是缺少发现美的眼睛。”
风景在自己心中，疗愈心烦，炼就恒心，宁静心境。感触在自己心中，见山，见水，见云。尘世间人情世故烦恼，相互取暖向阳而生最好，品着，品着，感恩百味人生，走着，走着，遇见不老时光。
