在无数次鼓励之后,我们开始了晨练。很高兴是我们,而不是我。
早上太阳升起是我们的起床标志,没有想象的那么早,大约已是孩子们上学大人们上班的时间。
其实所谓的锻炼就是快走,因为听说跑会伤膝盖。
走过别人的家门口,看到那些花花草草,不免动心拍照,看到别人家的猫猫狗狗,也不免去逗一下,感觉不是锻炼,是小区旅行。而且带着无尽的好奇与快乐。
运动真的产生多巴胺。
我用实验确认。和老公一路走,一路聊,居然在这时我们可想起很多很多笑话,一会我在他前面一会在他后面,他说我象一个快乐的小姑娘。于是我就成了小姑娘,按照小姑娘地方式重新诠释了这段路程。当走到小区边的小路,看到穿过的地铁,我会狂跑几步,大声呼喊:“等等我,等等我”。于是我自己设想可以画一幅《追火车的小姑娘》,一定让人会联想很多故事。就象我临摩那幅《撑雨伞的女人》,我居然执意要画出那个本来就是印象派的人物的表情,那是一个面带微笑的少妇看着地下自己的倒影,我认为她发现了自己的美。但我不知道莫奈当初是不是就躲在草地上。
那些艺术是精通人性的,我从来都这样认为。就象我以为我略懂人性。对于好的我们总想占有,对于坏的总想回避。从追火车到追太阳大抵是我最快乐的自我疗愈。当我让在太阳下,我会高举双手告诉太阳,我接受快乐健康和财富。但等我几天后,我发现这项远远不够,于是我开始练习大喊:“我接受快乐、健康、财富、美貌、智慧。”我竟然开始贪婪地想拥有一切。老公说,这让他想起了《渔夫和金鱼》的故事。
我知道我不能太贪,或许快乐就包含了一切,为何还要那么多。贪多是因为觉得自己还不够,羡慕别人的拥有。羡慕或许会发展成嫉羡,更或者发展为嫉妒,发展成恨。这是一个快乐的心境里生出一个恶之花,它就是这样自然。我不知道为什么每个人都会那么多不同的人格种子,善不会一直是主角,恶也是不会一直休息,所以,我们能做的就是真实地面对。重新审视自己,那个我是怎么来的。
沿着小区走一圈,玩过所有的运动器材,摸过树上的李子、桃子、石榴,我发现我们小区居然什么都有,这样的乐园得好好享受。偶尔也会遇到其他锻炼的人,我们互相鼓励,喊着加油,就象对疫情期间那些受疫情之害的人一样,真诚而有力量。这段时间上海疫情真的很严重,我们却少了一份助力的情绪,或许被网络带偏,或许面对疫情越来越脱敏,我也经常设想,当初的战争是不是也一样,最开始听到枪炮声很是害怕,而后来习以为常。
多么可怕的习以为常。习惯有时会磨灭我们本来有的反应,它可能会是一个天使,也可能会是一个恶魔。