自从有了智能手机，学会了微信，手机就不离手了。清晨睁开眼睛就拿起了放在床头的手机，看起来。只要有空闲就会情不自禁地拿起手机看。手机简直成了生活上的第一。有时看的头晕眼花。突然有一天我病倒了。头晕只觉得天旋地转。躺在病床上闭着眼睛，输着液。放下手机的日子里，脑子里想的很多，医生说是颈椎病引起的眩晕症，笑着说，少看手机吧！我躺在床上想着，手机让我的生活失去了自己的掌控，书看少了，动笔写东西少了，抬头看远方少了，成了低头族。再这样下去怎么行呢。适当放下手机，眺望一下远方，适时拿起书阅读一下，把手机揣在兜里去散散步运动一下们也许这就是在智能时代释放压力，保持轻松愉快的秘诀吧！
