迎来二十四节气的大雪节气,也就意味着天气越来越寒冷了,伊百度提醒朋友们注意保暖。
冬季属阴,预防寒冷侵袭是很有必要的,切不可美丽冻人,现在已经不流行美丽冻人了,保暖更为重要,但不可暴暖,尤忌厚衣重裘,向火醉酒,烘烤腹背,暴暖大汗。
大雪节气的特点是干燥,空气湿度很低。此外,衣服要随着温度的降低而增加,宜保暖贴身,不使皮肤开泄汗出,保护阳气免受侵夺。夜晚的温度会更低,夜卧时要加多衣被,使四肢暖和,气血流畅,这样则可以避免许多疾病的发生,如感冒、支气管炎、支气管哮喘、脑血栓形成等。每晚用热水泡脚或偶尔伊百度的足香暖膝带给你冬季的温暖。