曾子曰：吾以三省吾身。而我怎么说，就刚才这件事情而言，确实这些时日，自己因为事情太多的而没有疏导，而是有点压抑的样子吧，才让你自己的情绪表现出来，真的，人生气时候的样子的真的太丑了，明明知道自己是应该进行的一个很好的调整的时候，那么我该怎么做呢，我不想说在有这样的事情去伤害到身边的人，之前已经发生了的无法挽回，那么之后，我应该这样的控制这样的情绪呢，只能说明一点自己的情商太低，那么在发生情绪的时候，我应该做些什么呢，那么第一点，就是冷静下来，不要做什么其他的事情，正如，你要是和别人说话的时候，你就会伤害到别人的，就刚才的吧，你和她说话，她有事情忙自己的事情，你就感觉他不理你，所以，你觉得自己被冷落的样子，进而让自己的情绪空自己说些生气的话，其实，你这样做真的回伤害到你爱的人，虽说你当时无心，可是对人家的伤害已经造成了，还的别人为你担忧，替你担心，是几句道歉能够弥补的吗，所以，你的加强自身的修养，或者说一定加强自身的素养，提高情绪自我控制疏导能力，不能让这种负面的情绪或者思想，主导自己的行为，这样的话，你可能下次又会伤害到你爱的人。所以自己我的调成是必须要进行的事情，我不希望说下次在出现这种情况，情绪化控制自我的行为，到最后伤害到的是你身边爱你的人，其他根本就不关心的人事伤害不了的，伤害的就只有你爱的人。事后，有挺心疼她的，面对这样的自己，真的有点难为她，说实话，我真的很感谢上苍让在我身边陪着我不离不弃，还记曾经说的吗，你若不离不弃，我必生死相依。难道你忘记这个曾经的说的话吗，还有此次事情也说明一点，你真的太弱了，让自己情绪主导自己的行为伤害到了我爱的人，不能运用自己的学习到的东西，从正面导入正能量，尽而疏导自己的内心得思想模式，那么就是说不能再用积极的思维导入，消除的内心中那么不好的或者消极的成分，那么就是要求自己积极去学习情商管理和情绪管理，把他运用上来，对于现在的环境，过的好好的，就一定的提高自己 我的情商，不然这些时间就白在这里呆了，其实，我也想过了，换个环境，但怎么说，你也知道自己的现在的状况，根本不适合去辞退什么的，你根本就没有那个能力，别人随时都可以把你退换掉的工作，那么真的离开了这个国企，其他的你根本就不会做其他的事情，这个积累的经验，到最后又是重新来过，这样的话，那么之前的做的这些努力不都白费了，所以，在这个平台，第一个就是工作经验的积累，第二就是资历积累，为后续的前行提供足够的力量，而不是这样稀里糊涂的离开，那也是对自己的不负责任。做一个男人，对自己对不负责还能指望你能照顾别人吗，你一定要记着，切勿心急，把自己的事情做好，在这种环境中，第一个，多请示，多做事，少议论，在这种环境下，很容易发生的事情就是祸从口出，给自己填麻烦，让自己爱的人担心，平时没事情的时候，要做的，也是百分之八十的时间一定用在情商的提升上，百分之二十的时候，是用在专业的学习上，说白了在国营企业和央企不同于私营企业，如果领导说你不行，你就在怎么行也是不行的；如果你不行，领导说你行，你就行，所以，在情商的提高是很有必要的，那么接下来的我要做的，多请示多汇报，多做事情少议论。及时的让自己的成果让领导知晓，并多像那些比自己资历长的人请教，不去议论任何事情任何人，不给自己带了不必要的危机，也可能会给人带来把柄。这些时日的不足的改进之处就是
1、做事情有些心急
2、控制自己不能情绪化，这个是很有必要做的，虽说不能一下自己做到，但必须的天天的去做，总一定一天会将自己的情绪控制住的。
3、呆在这种环境下对自己的影响，产生的负面的能量，没有及时的疏导。
4、从正面的思想导入自己的生活中，用积极 阳光的信息放入自己的脑海中
5、多读读道德经、鬼谷子、孙子兵法、论语，将道家、兵家。佛家、儒家，这四大家融合发挥到现实的环境中，在这里立足就必须的多学习些东西。也为后来的事业打基础。
