碰到美女了。
然后我就说了一句，你好像瘦了啊。
这比说一句你变漂亮了还管用，美女都要高兴一整天。
还对我倍增好感。
自己也高兴。
减肥真不错，人也漂亮了，精神也极佳，碰到别人赞美一句，大家都高兴。
我又说，能减肥的人毅力都是相当好的。
这又给了一个赞美，她美得不行，我再找她办点事，那都不用我开口了，一切都包办了。
网上有个老外，是个健身教练，讲述他变胖后再减肥的故事。
他发了组图片，刚开始是六块腹肌，线条极富美感的健美型身材，然后慢慢变成个大胖子，
大胖子之后又慢慢变回健美型身材。
他是故意这么做的，每天吃垃圾食品，富今高脂肪的食品，只需三个多月，身材就从健美运动员身材变成个大胖子，半年后完全成为超级肥胖。
然后，他从一个大腹便便的胖子，再回归健美运动员身材，却用了一年的时间。
他的意图很明显，就是告诉我们，变成一个胖子很容易，但想减肥却很难，但绝不是不可能，他可以做到的，我们也可以做到。
实际上，真能做到的人真的很少。
减肥的人很多，成功的人却极少。
最近看到有人把二师兄八戒拿出来做反面教材了。
这是一个悲惨的励志故事。
走了十万八千里还吃素却依旧胖，历时14年，一路108000里约等于54000公里，平均每天步行10公里，
这些故事告诉我们，没有强度的恒定的训练，尽管平时吃素不吃荤，尽吃包子馒头西瓜水果之类，最终还是照样胖着的。
普通人只需要看起来瘦了就行了，用不着做健美运动员，所以我们大家都不太认真执行自己的减肥计划。
我也怕长胖，一直控制饮食，吃肉极少，可怎么也瘦不了，最多也只是脸上看起来瘦点了。
其实，人胖那么一点，瘦那么一点，真的有那么重要么？
说不重要，可做减肥药的那帮人都发财了；说重要，可各行各业，哪里没有胖子成为我们认为的成功人呢？
肥胖，并不可怕。
但减肥，真的挺好。
前天去拜访了一位老教授。
他给我讲了一个故事。
这位教授是社会学类的。他说，我演讲的时候，有人看我不顺眼，有人问了我一道数学题，我回答不出来，以后就不再做我的社会学演讲，
然后就回去天天研究数学，研究了十年，终于感觉有勇气的时候再登上我社会学的舞台，等着别人再提问数学问题；
可接着，突然下面有人提问了，教授，我这有个物理学问题请您回答一下。
我该怎么办？
我们几个人听了都笑了。
他说，“在知识的领域，庄子有一句话：不知，无害为君子；知之，无损为小人。
一个微信，把知识完全碎片化了，我们还能学到完整的知识吗？
每天分享这个，分享那的，这样的知识，有用吗？
你知道这个知识，并不能够因此成为君子，你不知道这个知识也不会因此成为小人。
有的知识对你的人生，一分都没加，又何必耗费精力和时间呢？”
但是在生活中，确实有不少人专心致志、兴高采烈、兴趣盎然地用琐碎的知识，把自己的人生切割成碎片。
你，我，他，几乎没有几人幸免。
就像减肥也一样，你我他都在专心的减肥，实际上这只是一种无用功。
你减肥也罢，不减肥也罢，始终都还是你自己，给你带不来任何实质性的好处。
反而把自己人生的大好时光，浪费在了这些琐碎的杂事上。
实际上我个人并不反对减肥。
有这样一个说法：
人的长相，30岁前是父母给的，30岁后是自己修的。
人的相貌会随着人生的经历而改变。
多笑者易生鱼尾，多愁者易起眉心，巧言者唇薄厉，好思者目深邃，刁钻者面紧绷，和蔼者相舒松。
智慧与见识会“镂刻”在面容上，坎坷和磨难也会显现在长相上。
所以说，善有善相，恶有恶相。
我觉得同样的道理，个人身材在30岁前也是由父母给的，30岁后都是自己控制的。
一个能很好控制自己身材的人，肯定也是一个极不简单的人。
最近看到很多人在提《断舍离》这本书，网上查了一下，感觉挺不错的。
断=不买、不收取不需要的东西
舍=处理掉堆放在家里没用的东西
离=舍弃对物质的迷恋，让自己处于宽敞舒适，自由自在的空间。
简单点说，就是断绝不需要的东西，舍弃多余的废物，脱离对物品的迷。
有时候总在想，一个人是不是越简单就越能成功呢？
想得越多，知道的越多，考虑的太多，是不是更不容易做成一件事呢？
明天拿到这本书，仔细读读。
我是无非，QQ和微信都是3305730，我坚持日记写下生活的点滴。
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