今天是芒种,有芒的麦子快快收,有芒的稻子及时种。芒种时节沿江雨水多,黄淮平原也即将进入雨季,芒种前后若是连阴雨天气及风雹等,小麦会受到伤害,有倒伏,落粒,穗上发芽霉变及“烂麦场”等损失。
芒种时节有谚语说“麦黄农忙,秀女出房”,在此节气,妇女也要下地帮助农忙,收割,振田,铲田坎等农活。
在芒种时多注意饮食养生,多补水和增加午休。地方谚语“芒种夏至天,情趣记心田,全身软绵绵,老要婆婆牵”。这形象地表现人们在这个时节的生活丰富,精神压力增大。
医属:要使精神保持轻松愉快的状态,夏日昼长,夜短,增添午休让身体更快恢复疲劳,多补充水分有利于健康。加强个人卫生,勤洗澡,勤换衣。饮食调养,宜多吃能祛署益气食物,生津止渴的食物,饮食宜清淡为主,防止机体功能减退。