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学打球

发表时间:2023-07-12  热度:
  每天下午放学后,爸爸带我到球馆学打乒乓球。
  一到球馆,我按教练的训练步骤开始挥拍,挥拍分成一点功,二点功,反手功,挥拍的时候要注意手展开,挥到脑门前,节奏要连贯。然后她让我们上台打球,打球时要注意身体站立的姿势,看准前面的来球,打在球拍的中央,一下一下地打,不要慌。最后,教练让我们进行仰卧起坐、滑步、单脚跳、蛙跳课后训练,练得我们个个都是满头大汗。
  很快,两个小时过去了,一天的训练结束了。打球很累,有时我真的不想打了。可是为了锻炼身体,学好本领,我要刻苦学习,坚持把它学下去。

    指导教师:陆海霞

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