【#小学生作文# #我的暑假生活四年级400字作文（精选20篇）#】暑假是炎热的，暑假中的太阳，正是映照趣事的见证人，没有灿烂的阳光就没有灿烂的暑假。以下是由©小编为大家整理的我的暑假生活四年级400字作文（精选20篇），欢迎大家阅读。
1.我的暑假生活四年级400字作文 篇一
转眼间过去了一个月，暑假也已经过去了一半，想想这一个月所做的事，还真不少，下面就让大家一起看看吧。
这个暑假，妈妈说让我自己来安排我的学习生活，要培养锻炼我的自主学习能力，我一口答应了。
周一到周五，每天我都8点起床，吃完饭后学习，通常会做几道数学题，虽然经常做得很头疼，但我仍然坚持，因为我相信，脑子不动是会锈掉的。写完作业后，下午我通常都是呆在家里，先玩一会儿，再写会儿暑假作业、然后练练字，后读一篇英语短文和课外书，有的时候我也会约邵加鹏一起去书店看书，有时我自己去图书馆看会书。到了晚上，我都铁定要下楼和在小区里新认识的朋友们在楼下痛快地玩2个多小时，我们有时满大街骑车，有时游泳，有时滑滑板，忙得不亦乐乎。到了周末，我有时约上好朋友看场电影，有时在周边景点转转，有时爸爸妈妈带我参加朋友聚会。
这个暑假，我大的收获一是锻炼了身体，明显感觉身体状态比以前好多了，二是结识了新朋友，建立了难忘的友情。
我希望这个暑假能过得快一点，能早点见到老师同学们，但又舍不得过得太快，毕竟这种自在的日子太少了。
2.我的暑假生活四年级400字作文 篇二
眼看着半个暑假已经过去了，在之前的一个月里，每天的生活都很平淡，只是做作业、看书、看电视，这样的死循环，非常的无聊，但不管再怎么无聊，运动还是必不可少的，就在昨天我还和妈妈一起下去锻炼呢!但情况貌似并不乐观!
昨天下午，我手里拿着跳绳来到楼下，接着就立即跳了起来。刚一开始跳的还行，但后来，哼哼，不咋地!累的上气不接下气，因为好久没有练跳绳了，但累也算了，却不小心用跳绳甩到了自己的腿上，紧接着，腿上就留下了一道道红印子。我“哎呦”的叫了起来。于是我心里就想：这次肯定是失误了，不是不会跳，再试就行了。然后我就再跳了几次，但结果还是上气不接下气，但不同的是，现在我的胳膊上又多了许多的红印子。“唉，早知道跳绳会变成这个样子，还不如不下来跳绳了呢!而且还被蚊子叮了4、5个包，唉!但是下都下来了，那就再跳一会儿呗，不然蚊子包就白叮了。”我心里这样想着，便小心翼翼的、慢慢的跳着绳，我这样一来，才没有被跳绳甩到自己。我现在才发现，原来跳绳也不是一件容易的事情啊!
昨天的运动真让我记忆深刻，但也有所收获，如果不运动，就会我像刚才跳绳一样，几乎都快要忘了怎么跳绳一样，所以说会的东西要多练练才能记得熟，学习也不例外哦!
3.我的暑假生活四年级400字作文 篇三
终于放暑假了，好开心呀，这个暑假我一定要过得开心过得充实。你们看，这是我做的暑假计划，大家说怎么样？
早上6；30起床一日之计在于晨，我喜欢清晨的树林，一大早鸟儿就在唧唧咋咋的叫个不停，我也要赶在太阳公公爬上山之前好好锻炼身体。
6；50—7；40这段时间就是我在清凉的树林里飞来飞去锻炼身体的时间了。
8；00—9；30早读时间，背诵能够让小花变成公主的咒语。
9；30—12；30自由活动。毕竟是假期嘛，还是要给自己很多玩的时间的。
12；30—13；30吃中饭、午睡。精灵在夏天都必须午睡的，小朋友你们呢？
14；00—15；00做暑假作业。
15；10—15；50画画，大家都知道的吧，我是喜欢画彩虹的。
16；00—17；30自由活动。我会上网，上快乐学堂。
17；30—18；00吃晚饭。
18；30—19；30读书。暑气渐渐消退，这时候读书会比较舒适。
19；30—21；00发呆一个半小时。
21；00—22；00让妈妈给我讲故事。
22；00和爸爸妈妈说晚安，去睡觉。
我向在晚上老是向我眨眼睛的那颗小星星保证，我一定要好好遵守我的计划，做一个快乐勤奋的小精灵！
4.我的暑假生活四年级400字作文 篇四
暑假到了，一学期的努力生活也结束了，同学们放松了，快乐而又有趣的暑假生活来临了。
而这次我要去的地方是北海，听说那儿是个美丽的地方!
到了北海，找到住宿后初中，我们第一个游的地方是北海银滩，我们带着游泳衣，坐车来到了银滩。
哇!这就是银滩，金黄色的沙滩，无边无际的大海，蔚蓝色的天空，海水不停地向我们冲来一个又一个浪花，美极了!
我和妹妹换好游泳衣，迫不及待的向海边跑去，一个个浪花朝我们扑来，一片片笑声从我们嘴里走来，可高兴了!
那个调皮的妹妹，好几次害我呛海水，咳，咳，咳，难受死了!
泡在海水里时，海水像妈妈一样把我们放在摇床里摇来摇去，可舒服了，感受完后，我和妹妹开始捉小螃蟹，在沙滩上，有无数个小洞，洞里就有小螃蟹，有些小螃蟹会自动出洞，所以就被我们捉住啦!
离开了银滩，我们做轮船来到了涠洲岛，到了后我们直奔沙滩，那种感觉才叫棒!坐在沙滩上，看着海，喝着刚从树上摘下来的椰子，棒极了!
休息完后，我踩在沙滩，上拾着贝壳，珊瑚石，让手冲着海水，仰望着天空......
金色的沙滩，蔚蓝的海面，朵朵浪花，这是我在北海的美好回忆。
5.我的暑假生活四年级400字作文 篇五
这个暑假，我除了学习以外，还经常去钓鱼，钓鱼项很好的运动。它可以让人修身养性，还可以锻炼身体呢！
今天，我又去钓了鱼，我先把鱼钩沾上水，然后再粘上鱼食。泡到水里，静静地等待鱼儿上钩。不久，一只鱼就开始咬钩，我急忙一拉线，哎，拉得太急了，鱼跑了。我只好又换了鱼食，再抛钩。
这，运气便不太好了。我等了半个小时，也没有一个鱼儿来咬钩。我有点泄气了，便放下了鱼竿，去吃东西了。爸爸见了便说：“你没听过小猫钓鱼的故事吗？做事一定要有耐心，特别是钓鱼。你旁边的那个老爷爷曾经在这钓了三天三夜都颗粒无收呢！”听了爸爸的话，我又拾起了鱼竿，继续钓起了鱼。
终于，鱼浮子动了起来，我看准时机，赶紧一拉，一条大鱼上钩了！我欣喜若狂，急忙把鱼放进鱼篓里。大喊道：“我钓到了一条大鱼”话音刚落，便又有一条大鱼上钩了！这鱼可真重，把鱼竿都压弯了，爸爸说：快，再钓！那有一个鱼窝！我急忙再放线，可运气没刚刚那么好了。爸爸也钓了两条，妈妈钓了一条。旁边江堤上挖野菜的老爷爷连连叫好，还送给我了一把野菜让我和鱼一起煮了吃。
钓鱼一定要有耐心，不能急躁，才会有所收获。你想钓鱼吗？打我电话吧！我可以带你一起去钓鱼哦！
6.我的暑假生活四年级400字作文 篇六
“丁铃铃，丁铃铃。”那原来清脆的下课铃声，听起来却有点刺耳。这一告别，还不知道多久才能够见面。而我们现在应该离开母校，投入到丰富多彩的暑假生活中去。
告别了活泼可爱的同学们和辛勤的老师，我只能把心里的刀放下，微笑着迎接欢乐的暑假生活。是与学习打交道？恩？还是与快乐打交道？不，难道可以自由玩耍？
唉，想来想去还是与水娃娃呆在一起吧！我小心翼翼地跳下水，可是，我冻得直打哆嗦，好像变成了一块闪闪发光的冰，又仿佛来到了北极。总之，这水娃娃接待客人，可真是太“热情”了，都把我带进北极了！
终于，我适应了这样的环境，我在水里慢慢地走动，一步一步地移到对面。时间一分一秒地溜走了，在我的不断努力下，终于到了对面。我还根据我学游泳的情况，做了一张游泳卡，里面记载着第一天到第十五天的游泳情况。我一看到这张卡片，我就会心一笑，回忆着那段充满了快乐的时光，心里暗想：下，我一定还要去。那张卡片，就成了我的开心果，只要轻轻地咬一口，心里就会美滋滋的，我就会利用这种甜水，抹去心中那充满痛苦的刀。
时间是个调皮的孩子，一个劲地跑呀跑，你怎么叫也停不下来，就算你阻止它，它也会钻出你的手掌心。这不，时间又要溜走了。这个暑假真是多姿多彩呀！
7.我的暑假生活四年级400字作文 篇七
盼望已久的暑假终于来到了，我开心的像一只飞出笼的小鸟一样。
下午，爸爸和妈妈都在家，妈妈在厨房里炒菜，爸爸在卧室里睡大觉。我在客厅里吃着西瓜看着电视，那个电视节目的名字叫《航拍中国》，是一部纪录片，里面提到北京的长城。蜿蜒盘旋、连绵不断的长城立刻吸引了我。我真想亲眼目睹长城的真容啊！
于是，我跑去问妈妈：“我们可以去长城玩吗？”妈妈说：“当然可以，可是，现在已经是下午了，我们明天早上去吧！”我高兴地说：“好呀！好呀！”
到了第二天，我便早早地起床，穿衣、吃饭。出发咯！爸爸开车把我们送到机场，到了机场，我们就坐上了飞机，四个小时后，我们来到了北京。在北京，我们租了一辆出租车，一路奔向长城。
刚一下车，我就看到了很大很长犹如一条巨龙一样曲折盘绕的长城。它的威武、它的雄壮，让我想起了一首歌：“巨龙巨龙你擦亮眼，永永远远地擦亮眼……”于是，我唱着歌儿，登上了威武雄壮的长城。在长城上，我看到了曾经“烽火戏诸侯”的烽火台，看到了孟姜女哭倒的长城，看到了四通八达却又拥有着险要地势的八达岭，一路走来，我感受到了长城的气势磅礴，雄伟壮观。这些，足以让我对它产生深深地震撼……
可是，时光总是残忍的。没过几天，我们就要离开了。离开之前，我恳求妈妈：“妈妈，我们能不能再玩几天？”妈妈说：“马上就要开学了，不回去，不行。”
唉，如果这个暑假能再长一点，那该多好啊！
8.我的暑假生活四年级400字作文 篇八
暑假，是一个多么令我们学生开心的事啊！而在这个暑假里，我和爸爸妈妈，一起去了三亚游玩。
开了三个多小时的车。头晕晕的我终于看到了一番美丽的风景，下了车就是的亚龙湾了。我贪婪呼吸着清新的空气，空气就好像被海风过滤了一般，很清凉。而海岸边摇曳的椰子树，更像是在欢迎我们的到来，还没有脱掉鞋，我就迫不及待的跑到沙滩上，沙子金灿灿的，上面布满了小贝壳。我二话不说就跑到了海里，结果我的鞋全湿了，把鞋丢到一边，我冲着脚，海浪一波一波的涌来，人们一阵一阵的欢笑，而我听到的也是老外一声一声的赞美，“very good”！妈妈爸爸都很喜欢游泳，换上了泳装的他们和许多孩子一样到海里游泳，我不会游泳，就和浪花玩耍，或是在沙上堆起沙堡，流向岸边的海冲洗我的双脚，爽极了！爸妈游泳完后，我们去吃午饭，三亚有很多好吃的东西，我们吃了椰子饭，又喝了椰子汁，整天就像泡在椰子林里了。接着来玩了几天，我们又开车回海口了，虽然我们之前也有来过三亚，但从没像这么开心过，回到家，我始终没忘记那海风给我带来的清爽，到三亚去仿佛就会长寿，下个暑假，我还要去三亚！
美丽的三亚，给我带来了我愉快的暑假生活，给我的假期画上了一道美丽的风景线！
9.我的暑假生活四年级400字作文 篇九
暑假的一天，吃完中午饭，只见妈妈和爸爸都无精打采。我就想，爸妈工作累，我反正闲着已是着，还不如帮妈妈洗碗。我自告奋勇地对妈妈说：“妈妈，今天我来学洗碗。”妈妈同意了。
开始洗碗了，我找呀找，我找呀找，终于在后一上柜子发现了洗洁净，我把盘子一个一个泡在水池里，接着在用力搓下筷子，这时水池里出现了许多五颜六色的泡泡，显得是晶莹剔透。洗完筷子后，我再洗碗，把碗里里外外洗了一遍，后只要用清水冲一下就行了。忽然我脚下一滑，就跌倒了，我定睛一看，原来是我在洗碗时不小心掉了一些洗洁净，我真是太毛手毛脚了，以后真是要好好改下这个坏习惯。我把碗筷全部都冲洗了干净后，就沾沾自喜得拿着自己的劳动成果来向妈妈炫耀，妈妈看了看说：“你看，这个盘子根本就没洗干净，上面还粘着油。”唉，真是扫兴，没有得到妈妈的大加赞赏。
我想：以前我以为洗碗是件多么容易的事，可现在我知道认真地做每一件事情，原来都是要付出辛劳的。俗语说：“看花容易，绣花难。”以后我要多帮妈妈做些家务活，在平凡的小事中学会独立生活的能力。
10.我的暑假生活四年级400字作文 篇十
在一个弥漫着茫茫雾霭的清晨，我来到了孙中山故居，站在门口，绵绵细雨从我们的头顶落下，我看到了门旁写着“天下为公”四个大字。
走进门口，我们看到的是青松翠柏，绿浪滚滚，青草繁茂，宛如蓬莱仙境一般。从枝繁叶茂的参天大树中，我隐隐约约的看到了孙中山故居的轮廓。走在林荫道中，听着百鸟的歌声，昆虫的鸣叫，水滴下的清脆声音，看着小鱼在池塘中快乐的嬉戏，看着我也心旷神怡。
来到了孙中山先生的住所，我看到了故居院南边，栽植了一珠酸子树，这棵树，是孙中山先生在檀香山带回来亲手种植的，现在已经是重点保护文物。进去参观后，我发现，这些家具大多数都是孙中山亲自摆设的。
当我来到门口时，我往右边看，那红墙绿瓦犹如别墅般的建筑，还有一个巨大的操场，操场两旁林荫小道，我就建议去那边看看。
走出门口，仔细地一看门前，引入眼帘的是那几个大字“孙中山纪念中学”，这里是中山优秀的中学之一。那里四面环山，高低起伏的山峦，环境优雅，真是大饱眼福。这时，爸爸给了我一个要求，就是考进这一所中学。于是，我就有了一个学习的目标了，心里这团学习的火焰燃烧起来了，一定要烧到纪念中学！注意是学习的火焰！
加油！为自己的目标而奋斗！
11.我的暑假生活四年级400字作文 篇十一
除了紧张、充实的学习生活外，我还拥有轻松、愉快的假期生活。那丰富多采的内容，充实了我的人生，也为童稚的学生生涯增添了几分乐趣与悠然。
茶余饭后去散步是我每天的必修课。漫步在小区的花草旁，呼吸着清香的空气，与花鸟作伴，欣赏着玫瑰的浓郁，百合的高洁，晚饭花的奇特，还有玉兰的娇美，美人蕉的绚丽，我会轻轻地对自己说：“生活真是美的。”我用真诚感受身边的五颜六色，用热情欣赏周围的姹紫嫣红。我不由自主地从内心发出：“我，属于大自然！”
更多地，我会一头扎进书的海洋，呼吸着书店、图书馆特有的那种书香的气味，感受漫步书海的乐趣。钻进历史的海洋，我会为秦始皇焚书坑儒的举动而激愤，为霸王别姬的悲惨而落泪，为诸葛亮“出师未捷身先死”扼腕叹息；漫步文学的殿堂，我渐渐体会到宝钗的无奈、黛玉的才华，体会到玛丽的倔强、科林的孱弱，体会到余秋雨的“晨雨初听”、钱钟书的“围城”……
我的暑假生活，是一首诗，一片绿叶，一支歌……
12.我的暑假生活四年级400字作文 篇十二
我的暑假生活丰富多彩，骑自行车、打羽毛球是我难忘的。
早晨，天气很好，花儿在微笑，小鸟在歌唱。我和姐姐在广场上骑自行车。我是第骑自行车，不会骑，姐姐就教我怎么骑。姐姐叫我一只脚踩踏板，一只脚踩地，然后用力蹬踏板向前冲，不要慌张，自己掌握好平衡。我照着姐姐说的做，经过好几次跌倒，不断的努力，终于学会了。骑上心爱的自行车，心里好像有一种飞起来的感觉，我开心极了。
傍晚约上姐姐，跟姐姐来一场酣畅淋漓的羽毛球大赛。我们来到广场上，对战开始，球在我们的头顶飞来飞去。突然姐姐打了个特别高的球，我跺起脚，跳起来也没有接住，只好乖乖丢了球，然后继续打。球忽远忽近，打了个措手不及。姐姐说，这样你赢不了我。我回应道，士可杀，不可辱，想让我投降不可能。然后，我使了个调虎离山计。我先从姐姐的左边打了一球，她接住了，然后从右边打了一球，她没接住。我调皮地说，是不是没接住啊！姐姐说，我服你了，你赢了，天巳经不早了，我们也回家了。
这就是我的暑假生活，它开阔了我的视野，锻炼了我的意志，让我学到了书本上没有的知识，使我非常受益。
13.我的暑假生活四年级400字作文 篇十三
暑假虽然已经过去，但是我对它的印象依然很深，下面我给大家讲讲暑假的生活片段吧。
片段一
暑假里，妈妈带我去爷爷家玩。到了爷爷家，爷爷把我们当成贵宾一样招待：西瓜、葡萄、面包、话梅糖、巧克力、核桃、花生、开心果……摆了一大桌。我边吃边想：“如果我前天来，爷爷家岂不是破产啦？那我也岂不是变成了超大号胖子？”
下午，爷爷带我去买鸭子。我选了两只金黄色的、漂亮的、毛茸茸的小鸭子。它们憨态可掬，走起路来一摇一摆。它们还边走边唱歌呢：叽叽叽——叽叽——叽叽。我边走边和它们玩游戏。一会儿放地上追赶；一会儿小心翼翼用手捧着；一会儿追着赶着捉迷藏。玩得不亦乐乎。看着他们可爱的模样，我笑得更开心啦。
片段二
暑假里，外婆带我和表妹去宁邦广场玩。外婆先请我们吃蜜雪冰城。表妹和外婆选了美味可口的冰淇淋，我选了香气四溢的、甜滋滋的奶茶。之后，我们去了很多个游乐场玩。当路过婴幼儿游泳馆时，表妹吵着说她也要进去玩。我听了差点没把刚才吸进去的奶茶吐回管子里。外婆说：“你都五岁啦，又不是婴幼儿，你进去干嘛？”后来，我们还吃到了美味的牛排。
我的暑假是不是很精彩？
14.我的暑假生活四年级400字作文 篇十四
在这个暑假，我遇到了许多有趣的事，有些已经淡忘了，但有些记忆犹新，有趣的事还是钓鱼。
钓鱼的时候，我先到屋后的树林中潮湿的地方挖蚯蚓，我开始的.时候挖了很长时间都没有挖到一条蚯蚓，后来我发现是我挖的太浅了，于是我用全身的力气往下挖，不一会儿就挖到了很多蚯蚓。
我拿起鱼钩和水桶就向我家的鱼塘跑去，我拿起一条蚯蚓把它分成两段，把其中一段穿在鱼钩上，向水里扔去。然后就在等，可鱼儿就像躲着我似的，怎么也不上钩，我拿起鱼钩一看，我发现蚯蚓已经被吃完了。
我只有再穿上一条蚯蚓，有了上次的教训，这次我仔细地盯着水面，生怕鱼吃了蚯蚓，可是蚯蚓还是被鱼吃了。
终于，皇天不负有心人，我钓到了第一条鱼。
因为有了上次的经验，所以我总是接连不断地一直钓到鱼，当我钓完第六条之后，就有很长时间没有钓到鱼了，我又陷入了寂静的等待，正当我准备走时，突然看见线动了一下，我使劲把线一拉，发现是一条大鱼，我用很大的力气也没有拉上来，后我顺着它跑的方向放线，等它筋疲力尽的时候我使劲一拉，就把它拉上来了。
这次钓的鱼虽然不多，但对我来说这次经历很重要，因为它告诉了我一个道理：做事要有耐心和毅力。
15.我的暑假生活四年级400字作文 篇十五
紧张的一学期又结束了，轻松的暑假开始了。
过暑假的`时候，我去了很多地方，比如说韶关和广州。在旅游的途中的火车上我认识了一位小哥哥，他很幽默。后来又认识了一位小姐姐她可是青少年了，比我们两个人大多了，都快要上班了。其实我在韶关那里还有一个弟弟，我的那个弟弟可可爱了，他有一双炯炯有神的大眼睛，还有一双白白胖胖的小脚丫，可爱极了。到了韶关，那个弟弟居然在火车站的门口在那准备接我呢！到了他们家门口，我大喊一声：“哇，好漂亮呀！”他们的院子里有花园，有摇篮，还有一些锻炼的器材，实在是太漂亮了。于是我和爸爸、妈妈就在那里住了几天。然后我们就去了广州的长隆欢乐世界。那里可好玩了，有U型滑板，有超级大摆锤，有飞马过火车，有海盗漂流，有垂直过山车，还有十环过山车。
眼看暑假就要过去了，新的一学期就要来了，在新一学期里，我一定要好好学习，天天向上。
16.我的暑假生活四年级400字作文 篇十六
暑假里的故事如天上的星星，数也数不清，下面就让我讲给大家听一听吧！
有一天，我回老家去玩，看见姐姐手上有一个鸡蛋，姐姐神秘地告诉我：“你知道吗？这鸡蛋可是会滚的.哦！”我不屑一顾地说：“切，谁不会？不信我们来比一比！”于是，我随便拿起一只鸡蛋和姐姐的放在一块。开始了，姐姐的蛋滚了起来，而我的却纹丝不动。姐姐笑了，我却疑惑不解，她告诉我：“我的蛋和你不同。我的蛋里是一只小甲虫。”我恍然大悟，便缠着姐姐也帮我做一个。
姐姐找来一个鸡蛋，一个针筒，一点石膏。她先把鸡蛋戳一个洞，用针筒把满满的蛋黄，蛋清全抽出来，再捉一只小甲虫放进去，后用石膏把洞封好就行了。我学着姐姐的样子把鸡蛋放在不容易滚的泥土上，不一会儿，鸡蛋就滚了一米多远，我又捉了几只放在里面试试看，结果滚得更远了。这是为什么呢？因为小虫想爬出去，就不停地爬，蛋就滚了起来。
我又和姐姐比赛了一场，可想而知：她输了。我高兴极了。
这真是太有趣了！我也明白了一个道理：团结力量大。
17.我的暑假生活四年级400字作文 篇十七
暑假生活像一个五彩斑斓的梦，使人留恋，使人向往，暑假发生的一件件有趣的事，常常把我带进美好的回忆中。
暑假,爸爸带我去游泳。我们来到了游泳池,看见池里飘满了许多比我小的弟弟、妹妹，我不管三七二十一跃身一跳,“扑通“一声便跳下了水。许多可爱的小水滴与我亲爱的爸爸来了个亲密的接触,爸爸被溅了一身水。爸爸见状，便像只野兽一样，追着我不放。眼看爸爸快要追上,我便手脚并用奋力地向前游,游得比地鼠挖洞还快呢!
我游了好远,看见爸爸不见了踪影,我就靠边休息了一会儿。忽然,我总觉得眼前越来越暗,越来越大冲力,转身睁眼一看,简直把我吓得我五魂不见了七魄。原来爸爸就在身后,爸爸眼疾手快地向我伸过手,我机灵一潜,便潜入了水底逃离了险境。可是他对我依然穷追不舍，趁我在跟别人玩耍的时候,偷偷游了过来偷袭我。正在他准备抓到我的`时,幸好有人及时提醒了我,我一跃便没了踪影。
三番五次的惨败,才让爸爸打消了追捕我的念头，后我打着胜利的旗号高高兴兴地回家了!
18.我的暑假生活四年级400字作文 篇十八
暑假里，我经常和爸爸去晨跑。但是，第晨跑让我难忘。
这天早晨，闹钟“叮铃铃”地响了，我不情愿地按下了闹钟。唉，真不习惯起这么早。但是，我还是带着不情愿的心情起床了。
过了几分钟，我们就到了楼下，一边走路，一边热身。热身后，我和爸爸就在开始晋安河边晨跑；前200多米，我觉得晨跑一点儿也不累，干脆边跑边看风景。路边，绿树成荫；河面也平静的像一面镜子；河水很清澈，和上我来这时简直是天壤之别。
我又跑了100多米，觉得腿上仿佛绑着铅袋，很难抬起来，呼吸也越来越困难，速度更是越来越慢，身体也越跑越吃力，我不想跑了。但是，我看见大人、小孩，后连老人也超过我时，我仿佛获得了新的动力，于是，我坚持跑了下去。终于，我跑到了离家1000多米的.折返点，爸爸看见我很累了，于是跟我说，可以休息一会儿了。
休息了5分钟，我们开始往回跑。虽然我很累，但我还是全程跑了回家。我从没想到，以前不爱跑步的我，竟然自主跑了2000多米！
晨跑结束了，我明白了凡事都要持之以恒，不能半途而废。
19.我的暑假生活四年级400字作文 篇十九
今年暑假的一天，我们觉得天气很热，决定全家出去游泳。
又去游泳了，又可以玩了，我很开心。我以前不会游泳，就让爸爸教我游泳，到游泳池时，我看着一池的水，就是不敢下去，不知怎么回事，谁把我抱进了游泳池。哦，原来是爸爸呀！到了池子里，怎么觉得身子老往下沉，爸爸说：“你不会游泳，还没有平衡性呢，慢慢来，先用游泳圈吧！”我用了游泳圈，身子就不往下沉了。爸爸先教我两手分别向前挥，脚向下打水，慢慢的我朝前进了些，学了几个回合，我大致会游了。过了几天，爸爸说看看我的'长进如何，又带我去游泳池，一到那，我就跳下游泳池，游给爸爸看，爸爸看了连忙说：“长进不小啊！”
好了，想了这么多，其实早就到了游泳池了。爸爸提议：“今天我们三人来个比赛吧，怎么样？”一说到比赛，我高兴地直跳，连水中浪珠都被我蹦到脸上了。比赛开始了，我们都奋力的向前游着，我先了，眼看爸爸要追上来了，我拼命地向前游着，妈妈也要追上来了，眼看就要到终点了，我心里想，这下我该是第一了。突然，爸爸追上来了，妈妈也追上来了，我们全家一起冲破终点线，我们三人不分胜负啊！
游泳即能锻炼身体又能避暑，这真是一件欢乐的事啊！
20.我的暑假生活四年级400字作文 篇二十
在暑假的时候，我过得很开心，过着无忧无虑的生活，每天就是玩。
暑假在深圳玩，妈妈每天都要我做作业，我和她有个绽，就是早上做作业，中午和下午玩。但是要把作业写好，妈妈对我可好，记得有，爸爸和妈妈带我去动物园玩，看见许许多多的`动物，有河马，猴子，羚羊等等，还到海洋公园去玩，看海豚杂技，还看见许许多多的不生生物，有海蜇，珊瑚虫等，让我大开眼界，这一天，我玩得很开心。
我和爸爸，妈妈开心的度过了一天，在那里玩得很开心，爸爸说：“儿了，你就要回家，我带你去海边玩。”我对爸爸说：“好啊!”过了几天，爸爸和妈妈带我去海边，还有几个人和我们一起去。我们先找了一个地方坐下，在那里一边吃东西，一边吹海风。爸爸叫我们去换衣，先是在浅一点的位置玩，玩了一下，觉得浅向深处走，在深处连喝了几口海水，咸死了，搞得我耳朵堵到了妈妈叫我快上来，在岸上我吃了点东西补充了体力。爸爸拿浴巾给我披上，我一边吃东西，一边看海。
时间过得真快，一下子就要回去了，在暑假玩得真开心，真是难忘，我真想再去玩，后悔没有拍照，暑假真是难忘。
