有一只年轻的母鸡花花，她常常看到小燕子在天空中飞翔，心想：如果我也像她一样，多好啊!
她把这一想法告诉了好朋友兰兰，兰兰一听，高兴地拍着手说：“你的想法太棒了，可是你——”花花听了，看了看自己肥胖的身体。咬了咬牙说：“我要锻炼，我要减肥!”
从此，每天天还没亮，花花就起床跑步，练习飞;而且每餐饭量减半，一天天过去，花花果然瘦了下来。
一天早晨，花花突然发现自己的翅膀变壮了。然后用力一扇，没想到竟然飞了起来!她吓了一跳，慌忙地落到地面。惊喜地说：“飞起来了!我飞起来了!”
花花马上回去想这个好消息告诉兰兰，可兰兰还在睡大觉呢。花花此时饥渴难耐，就先回家吃饭。她边吃饭，边想自己飞起来的情景，想着想着眼皮慢慢合上了——
迷迷糊糊中，她来到兰兰家，把自己能飞的事告诉了她。兰兰说：“我不信，你飞给我看。”她们来到屋外，花花用力扇动翅膀，果真飞了起来。兰兰见了，大声喊道：“真的飞起来了，我好羡慕你!”花花迫不及待地跟兰兰告别：“我要去旅行了!”
花花得意地一边飞一边欣赏美景。这时，她看到了一只小燕子，“你好，小燕子”“你好!”小燕子回答道。“我们来比赛飞行吧。”母鸡跟小燕子说。小燕子听了，心想：母鸡要和我比赛飞，天底下竟有这样好笑的事?看我怎么赢你。小燕子于是爽快地回答：“好。”他们还请大雁来做裁判，大雁说：“你们谁先飞过那一朵云，就算赢。”
“开始!”大雁的声音刚落，母鸡和小燕子就飞了出去，小燕子发现母鸡真的飞得好快啊，竟能跟得上她，没飞多久，母鸡花花竟超过了她，赢了!“拜拜”还沉浸在胜利的喜悦中的母鸡突然发现，迎面飞来了一只老鹰，老鹰此时也看到了她，母鸡吓得马上掉转头，拼命地往回飞。
老鹰很快抓住了母鸡，母鸡很害怕。老鹰说：“在天空中飞的母鸡，不是送到口中的美食吗?”老鹰看了看母鸡说：“你太瘦了，我吃不饱。等你长壮点我再来吃你。”老鹰把母鸡丢了下去。母鸡吓得哇哇大叫。
母鸡猛地睁开双眼，看看四周，原来是一个梦呀!
