果然，这几周最热的随笔话题就是体育课的“魔鬼训练”了。
上上周，跑步结束后，老师便撂下一句令我们恐惧至今的话：“以后这种训练还会经常有。”还记得当时我们个个瞪大双眼，，面面相觑，随即叫苦不迭，可是我们只能接受这个事实，只是偷偷地期待以后周四都下雨。不过，当然了，老天怎么可能会如我们所愿呢，这不，这个周四，老天就和我们开了个玩笑。
大早上起床的时候，淋淋沥沥地下着雨，不是很大，可是我笃定是不会很快就停的，至少能撑到上午第四节体育课，回想着之前两次的经历，仍然心有余悸。此刻看到雨，就像是绝望时抓住的救命稻草，兴奋不已。不过这种兴奋，没持续多久。第二节课，天气已经开始放晴，虽然地面还是湿的，我看着湿漉漉的地面，希望水不要蒸发太快。第三节课，太阳出现了！我惊恐至极地盯着教室外的天空，好像这样就可以把太阳吓跑似的。但是，该来的还是来了。
“叮铃铃”，上课铃打响。恩，这绝对是临死前的奏乐。
“同学们，又到周四了，和以前一样，今天是有特殊的体能训练的，好，废话不多说，先跑4圈，自由跑，最后一百米要冲刺。”
就跑4圈吗？这么简单，毕竟不需要一直用百米冲刺的速度跑，还是比较轻松的。我本以为就这样结束了，所以跑得有点快，气喘吁吁，跑完就去拿乒乓球拍，不过，这只是刚开始，接下来，我们就完全开启了受虐模式……
听到集合的哨声，有些诧异，不是结束了吗？不过我们还是服从口令，排好了队伍，“向右转，好，听好，每个人原地跑50下，然后跑出去，好，开始。”这对刚跑完4圈的我们来说，有一点累，不过，还算好，至少，这并不是引起腿痛的主要原因。
两组完毕，接下来，便是单脚跳和双脚跳。第二次跳时，便开始双腿酸麻，导致最后一跳时，直接趴到了地上。我双手撑地，有些吃力地站起。回到队伍。我有些解放了的感觉，双脚跳完后，应该没有什么花样了吧？我满心期待地看着最后一排同学跳完，然后等着老师宣布“解散”，可是随之而来的是“按体操队形散开，开始跳台阶！”这……这，这真是晴天霹雳，果然理想很丰满，现实很骨感。我觉得，这个世界充满了敌意，腿也越来越痛了起来。
但是也只能强忍着双腿的抗议，强撑着身体跳了整整4次台阶。每跳一次，听上去都那么沉重，痛苦，却无力，终于我开始站立不稳，大腿发软。
“每个人都去慢跑一圈，不是快跑，跑完就可以休息了，去吧。”此刻的我，每迈开一次腿，都有种要摔倒的感觉，如踩在布满针尖的钉床上。
下课铃终于响了，我从没觉得铃声像现在这样好听。
二班的体育课在下午，我想他们也和我们有相同的惨痛经历，因为我在第二天看到了一大波僵尸集体“攻占”学校。看着此景，我想，以后的周四，都要开启“为了体育课中考，拼命”的模式，这样才能度过这个令人望而生畏的黑色星期四。
