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抑郁症

发表时间:2023-06-24  热度:

最近雪梨的自杀的事情引起了大家的关注,我听说的时候心砰砰的跳,一种非常难受的感觉在蔓延,我也说不清。

她到底经历了什么才会走上这条路?

死意味着什么?

很多人说她看不开,我觉得未必,大约可能就是看得太开了。

活着的人才最痛苦,不是吗?

我可能有点轻微抑郁了,情绪长时间低落,沉闷,对未来没有任何期待,常常在想生活的意义究竟是什么,活着的意义是什么?

我只知道 ,我一天一天的失去意义。

没有目的,很痛苦,好像与身边的人格格不入,变成一个独立出来的怪人。

可是,好像也没有经历什么,只是近期敏感到别人说一句话,就会感到委屈,伤心。

突然有些害怕人群了,突然不知道怎么去与别人交流,因为身边的人,不会感同身受,不会理解我这种情绪,她们只会让你去改变,去努力,去自律。

而我本身,仅仅是去做这些事情都兴致都丧失了,我找不到自我的意义。

找不到,如,健身后,身材变好的意义在哪里? 我觉得我还是会压抑。

可是我清楚,也许我应该试试去跑步,不是说运动的人不容易的抑郁症吗?

会不会对我的低落的情绪有一点帮助?

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