在这个大家普遍急躁的时代，人们似乎很难满足。有太多的东西可以去追求，财富是永远赚不完的，美食是永远吃不完的，流行服饰也是在转瞬之间便被新的款式所取代，时尚永无止境。
除了这些物质上的追求，人与人之间的比较也是无穷无尽的。吃穿用度之间的比较，总是在悄无声息的发生着。
在这种物质追求和攀比之中，人是永远都不可能满足的，每当你使尽浑身力气，终于实现一个小目标时，又会突然发现，又出现了新的目标。在这种无止境的追求里，人最后只能陷入焦虑和焦躁。
只有懂得知足，才能破解这种困境。
知足的人，更年轻，老得更慢。
俗话说，一鼓作气，再而衰，三而竭。
不懂知足，就无法在人生道路上适时地停下脚步，欣赏一番沿途的风景，而是永远疲于奔命，在道路上狂奔不止。这种搏命的追求，精神固然可佳，但力气用尽的一天，而真正的满足却是永远不可得到的。
等到精力耗尽，会突然发现，自己的头发为什么越来越少了，皮肤为什么越来越干枯了，眼袋为什么越来越沉重了。
这些身体上的变化，就是自己心态的反应。
最致命的是，即使拼尽全力之后获得了自己想要的东西，又会发现自己有了新的欲望。于是只能拖着筋疲力竭的身体，又奔向下一个目的地。
相由心生，心态影响着容貌，不知足的人，永远徘徊在焦虑之间，这必然会反映在面容上。
而那些知足的人，往往气度闲定，处事淡然，面容上也写满了轻松自得，因而倍显年轻。
知乎上有个问题，城市里的白领和古时候的皇帝，哪个更幸福？
有人回答说，古代的皇帝，能在夏天享受到空调的凉气吗？能躺在床上捧着手机看综艺节目吗？能在几小时之内就抵达距离上千公里的另一个城市吗？
相比古人，我们实在是太幸福了。
现在社会的物质繁荣程度，是以往时代根本不能想象的。我们确实生活在一个繁荣的时代。但是，物质上的繁荣，并不完全等于幸福。
因为物质的繁荣创造了更多的欲望。
曾几何时，夏天能吹上空调，就是最大的幸福了，但是当空调成为城市居民的标配时，空调所带来的美好和快乐，似乎就被大家所无视了。
有了空调之后，在广告的轰炸下，在商家的吹嘘下，人们又觉得，自己应该拥有更好的空调，于是拼命攒钱，但换了更好的空调之后，生活也不见得更加幸福了。
物质上的繁荣很容易让人们陷入盲目的追求，很多时候，自己所追求的东西未必是自己真心想要的。正因为它不是自己真正渴望的东西，在得到之后，也不能给自己带来实质的快乐，只会在追求它的过程中，给自己带来焦虑和压力。
有一个词叫“同辈压力”，指的是同辈人相互比较所产生的压力。在这种压力的驱使下，人们往往会觉得，同辈拥有的东西，自己也应该拥有，若是没有，那就是失败，彻底的失败。
殊不知，和更多的人比起来，自己可能已经算是非常幸运、非常幸福的人了。
懂得知足，才能不让自己被这种压力与物质欲望所蒙蔽，才能看清自己内心的真正需求。
真正的需求，不是在攀比中产生，不是在广告的诱惑下产生的，而是源于我们的内心，源于我们的灵魂。
知足的人，最能理解自己的需求，因此，也是最幸福的人。
知足的人，能从细微之处发现美好，能从平凡之中看出幸福。
在他们眼里，平凡的东西里，也藏着不平凡的事物。一件小事，也能让他们倍感幸福。
今天的蔬菜比昨天新鲜，就能乐呵大半天。
今天提前下班半小时，整个晚上都因此而显得明亮照人。
今天看了想看的剧，因此兴奋一整晚。
这些都是充斥在生活里的琐事，它们未必有多么轰轰烈烈，但它们是生活的坚实地基。知足的人，最能从这些生活琐碎里，体会到琐碎里的光芒，感受到日常中的幸福。
生活里的这些小小的美好，不一定能让你升官发财，也不一定能给你带来名声和荣誉，但珍惜它们，就是珍惜自己。
人生是漫长的旅程，没有一个预先决定的目标。这辈子没有能够成为人上人，并不是说这辈子就是一场失败的旅途。
平凡人有平凡人的美好，就看你懂不懂得知足常乐。
不懂知足，即使成为了地方首富，也未必能获得幸福，因为还有省级首富，还有国家首富，乃至世界首富。
珍惜眼前，珍惜当下，就是知足。
《菜根谭》里有一句话：贪得者身富而心贫，知足者身贫而心富。意思就是，知足常乐的人，即使在物质上不富裕，但是精神依然充实。
说到底，快乐和幸福，都是人的主观感受，没有一个绝对的衡量标准，知足的人，标准自然也就低一些，因此，也就更加快乐。
